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Todo mundo deseja ser mais confiante, seja para fazer mais amigos, falar em público, se aproximar de alguém interessante ou simplesmente para sentir mais segurança pessoal em qualquer situação. Nesse vídeo, eu compartilho 5 estratégias para você preservar e alimentar esse sentimento e alcançar as camadas superiores da confiança. Agora, se você quer entender em detalhes como a confiança funciona no seu cérebro, você terá muitas vantagens para dominar esse poder. Por isso, eu preparei uma Masterclass gratuita em que você vai aprender quais estímulos contribuem e quais prejudicam a construção da confiança dentro de você. Acesse https://brainpower.com.br/confianca e descubra uma nova forma de se comportar e gerar resultados em todas as áreas da sua vida.

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Pode parecer um contrassenso, mas nenhuma pessoa bem sucedida vive uma vida equilibrada. Isso não quer dizer que quem tem sucesso esteja vivendo uma rotina infeliz, comprometendo a própria saúde ou negligenciando coisas importantes. Muito pelo contrário. O fato é que, para gerar grandes resultados, é preciso concentrar o máximo de energia em uma única coisa, todos os dias, sem exceção, e isso provoca muitas mudanças na vida. Se você quer ser bem sucedido, precisa provocar o desequilíbrio de propósito. Quer aprender como treinar seu cérebro para buscar desafios e aplicar Ação Massiva para cada objetivo que você tem definido? Então, participe de uma Masterclass que vai te ensinar detalhadamente como condicionar seu cérebro para usar o poder do MOMENTUM e gerar resultados consistentes em qualquer área da sua vida. Acesse https://brainpower.com.br/acaomassiva e se inscreva! Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro,

A maior parte das pessoas sabe que não adianta realizar uma tarefa só uma ou duas vezes para alcançar grandes resultados. É preciso saber como ter constância, manter a disciplina e não permitir exceções. O grande desafio é justamente criar novos hábitos e continuar firme, dia após dia, nas ações que fazem real diferença, seja na academia, nos estudos, no trabalho ou no que quer que você deseje conquistar na vida. Felizmente, nosso cérebro é condicionável, e as 3 estratégias que eu compartilho nesse vídeo vão te ajudar a treinar seus padrões de foco e disciplina. Agora, se você quer assumir controle definitivo da sua própria energia e dar todos os estímulos que seu cérebro precisa para entrar em Ação Massiva, eu preparei uma Masterclass gratuita para você. Acesse agora https://brainpower.com.br/acaomassiva e se inscreva para participar de uma aula que vai revelar o poder do MOMENTUM nos seus resultados. PS: tem um bônus exclusivo te esperando no final de aula. Não perca! Você está no podcast do BrainPowe

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain

Todo mundo sabe o que NÃO quer, mas nem todos sabem o que querem. Ironicamente, isso faz com que as pessoas tenham muita dificuldade de dizer “NÃO!” para o que é melhor evitar. O resultado? Um acúmulo de compromissos que só geram arrependimento e não nos aproximam nem um pouco dos nossos verdadeiros objetivos. Mas existe uma forma de treinar sua confiança para não aceitar o que te atrapalha. E quanto mais você praticar, mais confiante você vai se tornar. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucere

Se todas as pessoas aprendessem desde cedo o que é confiança, com certeza o mundo seria bem diferente. Afinal, confiança é algo magnético, que transforma desejos em realidade e é a única coisa que realmente faz as pessoas entrarem em ação. Mas o mais importante de tudo é que esse é um estado que pode ser treinado. Você só precisa entender quais fatores cerebrais estão envolvidos e como estimular esse sentimento em si mesmo. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha parti

A procrastinação é um hábito que trava o potencial de muita gente. Mas agora, isso só vai te travar se você deixar. Com essas 3 estratégias para vencer a procrastinação, você nunca mais vai precisar ficar refém de prazeres imediatos. É só aplicar e ver os resultados. Agora, se você realmente tem vontade de acessar todo o poder da sua capacidade de concentração, você precisa conhecer o seu cérebro e aprender como treinar seu foco. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha

Dificuldade de concentração pode ter muitas causas, mas todas estão ligadas ao ciclo da distração. Afinal, foco é um processo que acontece no cérebro. Portanto, a distração também é. Quem tem dificuldade de concentração e memorização, falta de foco e quer descobrir uma solução para esse problema, precisa saber como mapear o movimento da atenção. O exercício que eu apresento nesse vídeo cumpre exatamente essa função, deixando claro que é possível interferir no padrão das distrações e aumentar seu nível de concentração conscientemente. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :)

Foco. 4 palavrinhas para descrever uma das habilidades mais cobiçadas do nosso tempo. Mas como ter mais foco? Antes de aprender a treinar, é fundamental saber como se preparar para desenvolver essa capacidade de concentração. Um músculo, você não treina de qualquer jeito. Existe um jeito certo, que garante resultados e evita consequências indesejáveis. O mesmo vale para o poder de foco. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cere

Dificuldade de concentração pode ter muitas causas, mas todas estão ligadas ao ciclo da distração. Afinal, foco é um processo que acontece no cérebro. Portanto, a distração também é. Quem tem dificuldade de concentração e memorização, falta de foco e quer descobrir uma solução para esse problema, precisa saber como mapear o movimento da atenção. O exercício que eu apresento nesse vídeo cumpre exatamente essa função, deixando claro que é possível interferir no padrão das distrações e aumentar seu nível de concentração conscientemente. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o

Pense em uma pessoa cativante, que sabe como gerar impacto sem precisar se exibir nem se gabar para passar confiança. O que pessoas assim têm em comum? Repare: todas elas são autênticas, não tentam imitar ninguém e encontram em si mesmas sua própria segurança. Esse controle, independente da situação, é o principal atributo das pessoas que mais admiramos, porque todos nós queremos estar perto de quem transmite essa confiança. E o melhor de tudo é que dá para aprender a ser assim! Se você quer saber mais sobre como você também pode se tornar instigante e deixar uma marca na memória das pessoas, confira o link https://sl.brainpower.com.br/youdeep2 Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E

Sua comunicação cria seu posicionamento. Mas o que você deveria comunicar? Se você não sabe, é sinal de que precisa trabalhar melhor sua marca pessoal. Assim como as empresas, nós também somos marcas, e isso requer uma gestão inteligente da maneira como somos percebidos, caso a gente queira gerar impacto no nosso meio e ficar na memória das pessoas. Afinal, o verdadeiro valor de uma marca está em quanto espaço ela ocupa na mente de alguém. Quer aprender como desenvolver uma comunicação de 4º nível para posicionar sua marca pessoal e ganhar relevância na sua área, melhorar seu networking e acessar novas oportunidades de negócio? Então inscreva-se para participar da nossa Masterclass em https://brainpower.com.br/posicionamento Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo d

Qual é o melhor e mais rentável investimento que você pode fazer hoje? Ações, criptomoedas, mercado imobiliário, renda fixa? Na verdade, o melhor investimento que você pode fazer NA SUA VIDA é em seu desenvolvimento pessoal! Não existe nada mais lucrativo nem mais seguro do que investir em si mesmo, aprender a gerir sua própria energia e começar a gerar valor no mundo através do seu tempo, conhecimento e habilidades. Dinheiro é apenas um dos recursos que você pode alocar em oportunidades para ter retorno no futuro. Mas quando você aprende o conceito de INVESTIMENTO EXPANDIDO, você descobre que pode investir muito mais que dinheiro, e sua rentabilidade não tem comparação. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para

Como seres sociais, temos a tendência de nos orientar pela opinião alheia. Porém, se não tomarmos cuidado, na tentativa de agradar os outros para não sermos rejeitados, pouco a pouco vamos perdendo a nossa autenticidade. Então, como não se importar com o que as pessoas pensam e ser o que a gente verdadeiramente é, com segurança e tranquilidade? Para isso, é preciso escolher entre SER ACEITO ou SER ADMIRADO. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada d

Tem gente que ainda acha que ser produtivo significa trabalhar como um louco, sem parar nem curtir a vida. Isso não poderia estar mais longe da verdade. Produtividade tem muito mais a ver com saber extrair o melhor de si mesmo, aproveitar bem o tempo e administrar sua energia com disciplina e liberdade. É isso que te dá acesso à sua genialidade para você poder usar ao máximo seus talentos e gerar valor no mundo. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jor

Você já deve ter ouvido várias vezes frases como “nunca desista”, “desistir é para os fracos” e “devemos desistir de desistir”. Mas será que isso é sempre verdade? E, se não for, quando desistir poderia ser uma boa opção? De fato, existem muitas situações em que desistir não só é uma boa ideia como a melhor alternativa, se você quiser progredir na vida. Às vezes, por teimosia, insistimos no que não funciona e acabamos nos limitando por não saber como desistir de um negócio, de um relacionamento, de uma carreira que não faz sentido ou mesmo de uma ideia. É nessas horas que precisamos aplicar a arte de desapegar e seguir em frente. Quando você sabe abandonar aquilo que precisa ser abandonado, você libera energia para persistir no que realmente faz sentido, e aí seu sucesso é inevitável! Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de f

Todos nós sentimos medo. Essa é uma função importantíssima do nosso organismo que nos protege de perigos e garante nossa sobrevivência. Mas nem sempre o medo que sentimos representa riscos reais. Muitas vezes, o medo não passa de uma construção da nossa imaginação. Quando isso acontece, temos um sinal do nosso inconsciente, que quer nos dizer, da maneira mais clara possível, "você está diante do que você mais deseja!" Em outras palavras, se você treinar seu consciente para fazer uma análise fria e racional de cada situação, o medo se torna um verdadeiro radar não apenas de perigos, mas das maiores oportunidades da sua vida. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre dis

Tomar decisões é, naturalmente, um processo que demanda muita energia do nosso cérebro. Principalmente quando se trata de uma decisão difícil, que pode alterar a nossa vida, como decidir uma profissão, qual faculdade fazer ou algo que seja muito importante para nós, o cérebro precisa trabalhar com muita variáveis. Por isso, se a gente não souber como facilitar esse processo, nosso cérebro busca nos proteger desse desgaste decidindo… não decidir! Mas essa, com certeza, não é a decisão certa, e o resultado costuma ser muito pior. É de clareza que seu cérebro precisa para tomar decisões sábias. Mas, para isso, você precisa aprender como esclarecer as coisas para você e para o seu cérebro. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para vo

Manter a motivação pessoal é um desafio quando a gente depende de estímulos externos, como frases, vídeos ou palestras motivacionais. Você até pode sentir um ímpeto de ação logo após receber essa carga de inspiração, mas, quando chegam os desafios do seu processo de crescimento, essa energia não é suficiente para te manter firme em suas decisões. Por isso, você precisa encontrar outra fonte de energia, uma motivação intrínseca, que vem de dentro e que te faça suportar com alegria as dores da sua jornada de autodesenvolvimento, seja para trabalhar, emagrecer, estudar ou o que quer que você esteja buscando. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: “O Seu Futuro Co