Puedes Hacerlo

En este episodio hablaremos de cómo poder lograr lo que nos proponemos. Esto aplica para cualquier meta pero hablaremos específicamente del tema del peso ideal o nuestra versión mas saludable. Antes de continuar te quiero invitar a repetir en voz alta la siguiente frase. Puedo lograr lo que me propongo. ¿Lo hiciste? Ahora tres veces, si quieres verlo como un experimento, se vale, pero pruébalo. Siente cada palabra mientras la repites. Puedo Lograr lo que me propongo. Puedo Lograr lo que me propongo. Puedo Lograr lo que me propongo. ¿Qué es lo que experimentas? Sé que pueden venir pensamientos críticos porque puedas sentir totalmente imposible de creerlo. Pero siguiendo con el experimento, dejando a un lado el negativismo y viéndolo desde el otro lado, que también podemos verlo. Date cuenta de que esta frase que puede llegar a convertirse en tu creencia, trae consigo una tremenda fortaleza que hasta genera hambre de creatividad. Porque nuestros pensamientos generan nuestros sentimiento y el pensar genuinamente